Degut a l’augment de les temperatures previst pels propers dies i, sobretot, a l’augment de l’exposició solar, l’Hospital de Berga recomana a la ciutadania extremar les mesures de fotoprotecció. És important minimitzar l’efecte d’aquestes radiacions a la pell ja que la implicació directa de les radiacions ultravioleta pot induir diversos tipus de càncer cutani, així com envelliment cutani o altres malalties dermatològiques.
Per a prevenir aquests efectes a la pell de la ciutadania, l’Hospital Sant Bernabé recomana diverses mesures. És molt important utilitzar cremes fotoprotectores de forma adequada; cal usar fotoprotectors amb elevat factor de protecció (+50), aplicar-los 30 minuts abans de realitzar l’exposició i realitzar la operació cada 2 hores després de banyar-se a mars o piscines. Cal també evitar l’exposició solar directa, sobretot en les hores del dia de màxima incidència de les radiacions ultravioleta, és a dir, entre les 12 del migdia i les 4 de la tarda. També es recomana utilitzar mesures físiques com roba, barrets i gorres, i ulleres de sol. A més, es important extremar mesures de protecció en persones d’edat avançada. En aquestes persones, s’ha de complementar la protecció amb la ingesta adequada de líquids per tal d’evitar la deshidratació.
