En moltes famílies, les dones són les que gestionen la salut de tots els membres. Es preocupen del benestar dels pares, dels fills i del marit i, en algunes ocasions, tanta preocupació pels altres fa que oblidin la seva pròpia salut. Per això, són pertinents tallers com el que ha començat aquest cap de setmana a Avià.
Les sessions se centren en la salut física i mental i hi ha una xerrada específica sobre l’estrés. L’estil de vida actual afecta les dones d’una manera especial, per la necessitat que tenen moltes vegades de conciliar la vida familiar amb la laboral. En aquest cas, no ha ser un problema tenir moltes coses a fer, sempre i quan les dones disposin d’un horari establert i d’un control estricte sobre el seu temps.
També és important per a les dones establir uns hàbits de vida saludables. No cal obsessionar-se amb el menjar o amb la necessitat de fer exercici físic, però sí pensar-hi i dedicar-hi un temps.
Els tallers sobre la salut de les dones es fan el dissabte d’11 a 1 del migdia, fins el 17 de febrer, al consultori municipal d’Avià.
