El servei de rehabilitació de l’hospital de Berga impartirà sessions de marxa nòrdica

El servei de rehabilitació de l’Hospital Comarcal Sant Bernabé de Berga impartirà, a partir del març, sessions formatives de marxa nòrdica, al pavelló vell.
La marxa nòrdica és una disciplina esportiva basada en caminar o córrer amb uns bastons especials. Es donarà a conèixer aquesta modalitat i els beneficis que aporta per la salut. Fent marxa nòrdica es mobilitza molta més musculatura corporal que caminant sense bastons. De la mateixa manera que està comprovat, segons els experts, que es gasten un 20% més de calories que sense bastons, els quals són un punt de suport extra i eviten sobrecarrega a les cames.
El taller consisteix en dues sessions de dues hores cadascuna, amb un màxim de deu participants per taller. Inicialment, va adreçat a pacients del servei de rehabilitació del centre amb patologia musculoesquelètica (dolors a les articulacions, amb artrosi…) i linfedemes, però no es descarta ampliar l’oferta a altres pacients amb diferents patologies.
Els fisioterapeutes de l’hospital de Berga impartiran la instrucció d’aquest esport, després que s’hagin format de la mà del tècnic en marxa nòrdica Ramon Martí, de l’empresa Bonviure, amb coneixements i experiència contrastada i reconeguda en marxa nòrdica. Per poder impartir les classes, els fisioterapeutes disposaran de deu parells de bastons de marxa nòrdica cedits per Ortopèdia Numància.
L’objectiu de la iniciativa, el taller de marxa nòrdica que s’iniciarà el març a Berga, és donar les eines necessàries als pacients, perquè puguin tenir cura de la seva patologia, guanyar cohesió en l’esport i millorar el benestar personal.