Un octubre dedicat a la salut mental: la marató que prepara el Berguedà al voltant del Dia de la Salut Mental

Berga acull el Dia de la Salut Mental a Catalunya (el 12 d'octubre), però la comarca ha volgut anar un pas més enllà i programa un inici de tardor farcit d'activitats de sensibilització, entre les quals destaquen exposicions i tallers a les biblioteques.

Els agents implicats en l marató per a la salut mental d'aquest octubre, han presentat les accions aquest dimarts a la biblioteca de Puig-reig. MARC CANTURRI

El 12 d’octubre Berga serà, per un dia, la capital de la salut mental al país. Tal com ja es va explicar a principis d’estiu, Salut Mental Catalunya ha escollit la ciutat per organitzar la trobada anual d’entitats dedicades a la salut mental. I ho ha fet, en part, per celebrar també el 40è aniversari d’Horitzó com a actiu en l’atenció de la salut mental a la zona.

El 12 d’octubre, a Berga s’hi ha preparat un matí d’activitats per celebrar-ho, però la comarca ha volgut anar un pas més enllà i programa una bateria d’accions per reflexionar i sensibilitzar sobre la importància del benestar en salut mental durant tot l’octubre. En aquesta mobilització comarcal, hi ha diferents agents implicats.

La Fundació Horitzó i les biblioteques de Berga, Puig-reig i Gironella lideren moltes de les accions, però n’hi ha d’altres com el centre terapèutic de Valldaura o els ajuntaments i el Consell Comarcal. Tots, aixoplugats en un mateix paraigües d’entitats: la Taula de Salut Mental del Berguedà.

El 10 d’octubre, una caminada a Berga

El primer acte de la marató comarcal d’octubre serà el dia 10, dijous de la setmana que ve. S’organitza una caminada per a la salut mental, amb inici i final a la plaça dels Països Catalans de Berga. Els assistents faran la volta a la serra de Noet i, en acabar, gaudiran d’un esmorzar saludable gràcies a la complicitat d’establiments de la ciutat. A més, abans de començar, hi haurà una sessió d’estiraments per part de fisioterapeutes d’atenció primària.

La jornada acabarà amb una exhibició de la iniciativa Basket Beat, a càrrec dels usuaris del centre terapèutic de Valldaura, a la mateixa plaça dels Països Catalans. El Basket Beat consisteix a fer ritmes musicals, tot botant pilotes de bàsquet en grup i establint vincles amb les persones amb qui fas l’activitat. És una acció impulsada per Bots pel canvi que ha arribat al Berguedà aquest curs de la mà de l’Ajuntament d’Olvan i l’Escola de Valldaura, amb el suport de la Diputació.

Les biblioteques despleguen totes les seves potes per a la salut mental

Les biblioteques de la comarca també se sumen a la marató amb tallers i xerrades tant per a adults com per a infants. Un dels plats estrella d’aquest eix del programa és el club de lectura comarcal, que girarà al voltant de l’obra Digue’m boig, de Roger de Gràcia. El 16 d’octubre se’n parlarà a Avià, en una trobada de tots els clubs de lectura de la comarca i que comptarà també amb una visita a Santa Maria d’Avià. Cal inscripció prèvia a les biblioteques o bé al bibliobús.

També hi haurà l’hora del conte dedicada a la salut mental, adreçada al públic infantil. En concret, el 9 d’octubre a la biblioteca de Berga, i el 15 de novembre, a la de Gironella, l’hora del conte es dedicarà a Plou i fa dol, a càrrec d’Ada Cusidó. La biblioteca de Puig-reig també tindrà les seves hores del conte: el 10 d’octubre, s’adreçarà als alumnes de 2n i 3r de primària de les escoles del poble, i se centrarà en el conte La Berta Sense Por, amb Sílvia Blavia, de Teatrem; i el 19 d’octubre serà el torn del conte De tots colors, a càrrec de Rosa Pinyol, adreçat en aquest cas a infants de 0 a 3 anys.

També hi haurà lloc per als tallers. A la biblioteca de Puig-reig se’n faran dos: un, l’11 d’octubre, per a infants a partir de 3 anys, dedicat a les coses que ens fan sentir bé; i l’altre, el 18 d’octubre, sobre sabons naturals, a càrrec d’Ivette de Floconout, obert a tothom, i amb un cost de 15 euros per persona.

A la de Berga, hi haurà un tercer taller, sobre l’univers de Yayoi Kusama, dijous 24, adreçat a infants de partir de 5 anys i amb inscripció prèvia a la mateixa biblioteca. També a la biblioteca de la capital hi haurà una xerrada sobre la meditació, a càrrec de Vicenç Costa, divendres 25.

12 parelles artístiques i una exposició itinerant

Durant la presentació dels actes d’aquest octubre, també s’ha destacat especialment la inauguració de l’exposició de Parelles artístiques, una iniciativa que vol unir salut mental i art. En els últims mesos s’han format 12 parelles artístiques en què usuaris d’entitats de salut mental i professionals del món de la cultura i l’art han treballat conjuntament.

N’han sortit 12 obres creades amb diferents tècniques artístiques: pintura, ceràmica, fotografia, relat, collage, etc. I d’aquestes 12 obres, se’n farà una exposició itinerant, que comença a Puig-reig aquesta setmana. Des d’ara fins al 20 d’octubre s’exposaran a la biblioteca municipal. Després les obres faran parada a la biblioteca de Berga, fins al 14 de novembre. I el cicle s’acabarà a Gironella, on s’exposaran fins al 14 de desembre.

Una de les parelles participants, formada per Vicenç Zumajo i Miquel Burgos, han fet un llibre sobre la solitud i els mussols. Tots dos han coincidit que «l’art és teràpia» i «és molt important mantenir iniciatives com la de Parelles artístiques a la comarca».

En paral·lel, entre l’1 i el 21 d’octubre, la biblioteca de Berga exposarà peces creades per persones vinculades a la Fundació Horitzó, amb l’acompanyament de dues professionals de l’art i la salut mental, Iris Hinojosa i Eva Salvador. A Puig-reig, s’habilitaran espais de lectura per a les escoles del municipi amb la idea d’afavorir a la lectura sobre la salut mental. I des de Berga, es llançaran videorecomanacions de llibres a les xarxes socials que les altres biblioteques compartiran.

Mentre durin les exposicions, les biblioteques instal·laran un sofà, amb la idea que s’hi pugui seure i parlar de salut mental amb persones vinculades a la Taula de Salut Mental del Berguedà.

El 12-O, una jornada de cultura i trobada que posa Berga al mapa de la salut mental

La marató d’accions vesteix un programa que té com a clímax el 12 d’octubre, la jornada en què Berga farà d’epicentre del Dia de la Salut Mental a Catalunya. La Fundació Horitzó s’ha posat al capdavant de l’organització d’aquest dia, que inclourà tota mena d’al·licients culturals i divulgatius.

A les 10 del matí, els assistents —ja hi ha més de 650 persones apuntadesvisitaran el Museu de la Patum i la plaça de Sant Pere. Qui ho prefereixi, podrà esperar a la plaça de la Font del Ros, on hi haurà una fira d’artesania i on a les 12 , hi haurà una acció teatral i un posterior acte institucional.

La xaranga Entrompats portarà els assistents des de l’exposició fins a la plaça de la Font del Ros en format passacarrers. De fet, per a aquesta acció, Horitzó fa una crida a tota la població de Berga que porti les andròmines de Patum per generar l’ecosistema de bestiari propi d’un passacarrers patumaire. Acabat l’acte institucional, els Entrompats tornaran a conduir la comitiva cap a un nou lloc, el pavelló vell, on hi haurà el dinar. La Berguedana de Folklore Total tancarà la jornada amenitzant la sobretaula amb música.