El Berguedà vol fomentar practicar esport i fer salut amb la Setmana Saludable

Amb l’objectiu de promocionar la pràctica esportiva i els hàbits saludables, el Berguedà organitza la primera edició de la Setmana Saludable. Es tracta d’unes jornades d’activitat física, esport i salut que arrenquen avui, dilluns 7 d’abril, i s’allargaran fins divendres, dia 11. Durant cinc dies es faran prop d’un centenar d’activats, tallers i conferències.
Salut i esport són els principals eixos d’aquesta iniciativa, que no només vol motivar la població a fer exercici físic programant propostes gratuïtes sinó també donar informació sobre els beneficis de fer activitat i d’alimentar-se correctament. Aquest és l’objectiu, així com també donar a conèixer les associacions, clubs i empreses berguedanes de l’àmbit de l’esport.
Es faran un centenar d’activitats a Berga i a diferents poblacions del Berguedà, com ara ioga, caminades, classes dirigides d’aeròbic, d’steps, de zumba, spinning, també activitats aquàtiques, bàsquet i parapent, entre d’altres propostes, amb diferents nivells de dificultat per arribar a tots els públics.
Totes les activitats són gratis i es fan als diferents centres i entitats de la comarca que s’han sumat a aquesta Setmana Saludable al Berguedà, que promou l’Agència de Desenvolupament en el marc del projecte Esport i Feina, amb la col·laboració d’ajuntaments de la comarca. La programació i els horaris es poden consultar a l’enllaç adjunt, i cal apuntar-se a les activitats entrant al web www.adbergueda.cat o als centres que hi participen, per tal que els organitzadors puguin calcular l’assistència.