Esportistes, metges i entrenadors s’asseuran avui en una mateixa taula per parlar d’esport i salut, a Berga. L’Hospital Sant Bernabé organitza una xerrada en motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, que era ahir 6 d’abril. Es farà a les 5 de la tarda al Pavelló de Suècia, i és un acte obert a tothom.
Fer esport és sempre saludable? Calen revisions prèvies? Com podem evitar lesions? Quina és l’activitat física més adequada a cada persona? Aquestes són algunes de les preguntes que es respondran a la taula rodona ‘Fem salut. Fem esport. Fem-ho bé!’. Els ponents seran el doctor Josep Batlló, metge traumatòleg especialista en Medicina Esportiva de l’hospital de Berga; Albert Navarrete, director del gimnàs Alter Sport de Berga i especialista en activitat física saludable; Pau Bartoló, llicenciat en INEF i diplomat en Fisioteràpia; i Dani Tristany, corredor internacional de muntanya de l’equip La Sportiva. Parlaran de la importància de moure’ns per millorar la qualitat de vida, però també de la necessitat de fer-ho de forma controlada i adequada a l’estat físic de cadascú. Dels límits del cos humà, de les lesions, i de la importància de la prevenció i les revisions. Exposaran els beneficis de practicar esport, i no passaran per alt els riscos que hi pot haver. La moderadora serà la periodista i corredora d’ultrafons Marta Muixí.
L’Hospital Sant Bernabé de Berga ha comptat amb la col·laboració del gimnàs Alter Sport i de l’Agència de Desenvolupament del Berguedà per organitzar aquesta jornada, que es fa el mateix dia que es dóna el tret de sortida a la Setmana Saludable al Berguedà, en la qual es programen un centenar d’activitats amb la voluntat de millorar els hàbits saludables dels berguedans.
