Berga lluitarà contra el sedentarisme. Un 60% de la població no fa ni trenta minuts d’activitat física al dia, i això provoca malalties cardiovasculars, com la hipertensió, la diabetis, l’obesitat i el sobrepès. Patologies com aquestes són la primera causa de mortalitat als països occidentals i, per lluitar-hi, el Govern ha dissenyat una estratègia perquè els metges de capçalera recomanin als seus pacients que facin més activitat física.
En la majoria dels casos, no caldrà que s’apuntin a un gimnàs ni que segueixin cap programa d’entrenament, sinó tan sols que facin 30 minuts d’activitat física cada dia, tal com ha explicat a Ràdio Berga la codirectora del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut, la doctora Mariona Violant.
Amb això, en tindrà prou el 75% de la població. L’altre 25% és gent que pateix sobrepès o que té algun tipus de malaltia cardiovascular. Per a ells, es dissenyaran tres rutes que es podran fer a peu per Berga.
Finalment, per a la població amb més risc de patir malalties, els metges tindran preparat un pla d’entrenament que hauran de dur a terme amb el seguiment de professionals i que durarà un mínim de sis mesos.
El Pla d’Activitat Física i Esport és una iniciativa del Departament de Salut i de la Secretaria General de l’Esport de la Generalitat i té com a objectiu que la població sedentària a Catalunya passi del 40% actual a un 16%.
