Els guerrers moderns: arts marcials i esports de contacte

Taekwondo, kick-boxing, boxa, judo, kung-fu, karate,… Les arts marcials i els esports de contacte són una de les excel·lents opcions que tenim per mantenir-nos en forma i, de passada, dominar el cos i les emocions. En parlem al programa Esport i Salut: